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Meine Gedanken für mehr Achtsamkeit in unserer Welt - on und offline

Safer Internet Day 2023 #onlineamlimit

Safer Internet Day 2023

Der Safer Internet Day 2023 steht vor der Türe. An diesem mittlerweile bedeutenden Tag für Pädagog:innen, Eltern und Kinder wird über Risiken und Gefahren aufgeklärt und ein Bewusstsein für einen sicheren und angemessenen Umgang mit Medien und dem Internet geschaffen.

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Wie du deine Augen bei hoher Bildschirmzeit schonst

Die meisten Menschen denken, dass müde Augen nur eine Folge von zu wenig Schlaf sind, aber das ist nicht immer der Fall. Überanstrengung der Augen kann auch durch längeres Betrachten digitaler Bildschirme verursacht werden. Das blaue Licht dieser Bildschirme kann dazu führen, dass unsere Augen müde und überanstrengt werden.

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